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Nos infantes criados ao peito que têm o magnésio deficiente da dieta 1 do ferro pelo quilograma pelo dia de gotas do ferro são recomendados se não suplementou em outros alimentos. Desde que o leite impede da absorção do ferro do intestino, deve-se sugerir que as crianças envelhecidas um a cinco anos precisem não mais de 24 onças do leite de vaca, do leite da cabra e do leite de soja pelo dia. Os alimentos ricos na vitamina C (por exemplo, frutos, vegetais e suco) são recomendados além de seis meses aumentar a absorção do ferro. Para a prevenção das meninas adolescentes e das mulheres da deficiência de ferro inclui uma dieta saudável dos ricos do ferro. Todas as meninas adolescentes e mulheres nonpregnant precisam de ser seleccionadas para a anemia cada cinco a 10 anos até a menopausa. Na baixo-dose oral da gravidez (magnésio 30 pelo dia) os suplementos do ferro na primeira visita pré-natal podem ser começados impedir a anemia. As mulheres gravidas são incentivadas comer os alimentos ferro-ricos e os alimentos que aumentam a absorção do ferro.
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Confira: É bom saber! Os bombeiros recomendam ter uma coca na geladeira. Esse truque pode salvar vidas. A sua garrafa de Coca Cola pode tirar você das situações mais complicadas? De fato, no caso de um incêndio em casa, não é fácil ter um extintor de incêndio à mão. Para remediar isso, você pode reagir quase imediatamente para evitar que o fogo se espalhe rapidamente pela casa. Em vez de perder tempo procurando água e acendendo chamas repetidamente, é possível usar uma garrafa de Coca-Cola. O truque é simples: basta remover a tampa e agitar a garrafa de refrigerante, cobrindo a abertura com o polegar. Em seguida, direcione sua garrafa para as chamas e, em alguns segundos, o fogo será controlado rapidamente. No vídeo abaixo, um bombeiro faz uma pequena demonstração … Bombeiros recomendam uso de Coca-Cola para apagar fogo em incêndios? Bem, já ouvimos muitas histórias sobre o "poder" da Coca-Cola, não é mesmo? De acordo com a "internet", a bebida seria capaz de desentupir canos, limpar sangue do chão, entre outras coisas (tudo desmentido aqui no).
